Это важно. На фестивале «Мирный поет о мире» прошел мастер-класс по оказанию первой помощи.
Что делать, если человек рядом с вами потерял сознание? А если он при этом еще и перестал дышать? Возможность узнать ответы на эти и другие важные вопросы была у всех, кто пришел 25 октября на мастер-класс по оказанию первой помощи.
Мастер-класс был частью фестиваля «Мирный поет о мире». Провели его мирнинские волонтеры-медики Валерия
Бобровская, Дарья Бритых и Семён Гладков (врач реаниматолог-анестезиолог, заведующий отделением реанимации
МЦРБ).
«Сначала мы разберем ситуацию, когда у человека нет сознания, дыхания, и нужно провести сердечно-легочную реанимацию, – сказал Семён. – Владение этим навыком важно для всех людей. Потому что от момента остановки сердца и до начала реанимационных действий должно пройти как можно меньше времени. Следовательно, жизнь пострадавшего в такой момент сильно зависит от тех, кто рядом».
Итак, перед вами человек без сознания. Что делать? Первым делом нужно оценить его состояние.
«Мы не хлопаем человека по щекам, – говорит Валерия. – Мы трясем его за плечи. Там много нервных окончаний, поэтому больше вероятность, что человек почувствует прикосновения и отзовется. Одновременно с этим мы обращаемся к человеку».
Если сознания нет, то дальше надо проверить, есть ли дыхание. Чтобы открыть дыхательные пути, запрокиньте голову человека. Приблизив ухо к лицу человека, прислушайтесь к его дыханию, попытайтесь ощутить дыхание своим лицом и при этом смотрите на его грудь – вздымается ли она.
Если дыхание есть, нужно вызвать скорую помощь. Затем перевернуть человека на бок и находиться рядом с ним до прибытия медиков. Обязательно посмотрите в интернете, что такое устойчивое положение на боку. Это особая медицинская поза, в которой у человека не западет язык и не попадут в дыхательные пути рвотные массы, если таковые будут.
Поза «устойчивое положение на боку» интересна еще и тем, что пострадавший переворачивается в нее особым способом, при котором его рука и нога являются своеобразными рычагами. С помощью такого способа миниатюрная девушка легко сможет перевернуть крупного мужчину.
А если дыхания нет? Тогда надо проводить сердечно-легочную реанимацию. Но перед этим позвоните в скорую помощь. Если рядом есть другие люди, установите зрительный контакт с одним из них и попросите его вызвать скорую помощь. Если вы обратитесь не к конкретному человеку, а просто крикнете: «Вызовите скорую!», то велика вероятность, что никто не среагирует – каждый будет думать, что это сделает кто-то другой.
Если рядом никого нет, звоните в скорую помощь сами. Номера 103 и 112 работают в любом городе. По номеру 103 вы попадете в местную скорую помощь, а по номеру 112 в Единую диспетчерскую службу. Дозвонившись в скорую помощь, первым делом назовите адрес. Если связь оборвется, там будут знать, куда отправить медиков.
Вызвав скорую, приступайте к сердечно-легочной реанимации.
«Основание вашей ладони должно стоять на середине грудной клетки, – объясняет Семён. – На грудине есть мечевидный отросток. Основание вашей ладони должно стоять примерно на два пальца выше его. У мужчин это место, чаще всего, находится на уровне сосковой линии. Кладем одну ладонь на другую и сцепляем их в замок. Во время реанимационных действий руки от грудной клетки отрываться не должны».
Соотношение компрессий к искусственным вдохам – 30 к 2. То есть вы 30 раз ритмично надавливаете на грудную клетку, а потом делаете 2 выдоха пострадавшему в рот. Затем всё сначала. Частота надавливаний – 120 в минуту.
«Глубина компрессии – 5-6 сантиметров, – продолжает Семён. – То есть мы сдавливаем грудную клетку на 5 сантиметров. Мы не боимся сломать ребра. Ломаются? Ладно. Продолжаем качать. Руки всегда прямые, они образуют с нашим телом угол 90°, давим всем своим весом».
Далее врач продемонстрировал на специальном манекене, как именно выполняются эти надавливания. Участники
мастер-класса наблюдали за ним, затаив дыхание.
«Почему я считаю компрессии вслух? – говорит врач. – Сердечно-легочная реанимация может проводиться долго. Прекратить ее можно не раньше, чем через 30 минут. Прекратить раньше можно только, если человек пришел в себя, или приехала скорая помощь. Один спасатель так долго проводить реанимационные действия не сможет. Это очень сложная манипуляция, поэтому в какой-то момент понадобится помощник. Если вы считаете вслух, люди рядом слышат, сколько раз нужно надавливать. И слышат, сколько компрессий сделали вы. Если вы остановились на 20 и больше не можете, то кто-то другой продолжит – сделает еще 10 компрессий этого цикла, а потом 2 искусственных вдоха».
Чтобы сделать искусственный вдох, запрокиньте голову человека, зажмите ему нос, затем обхватите его губы своими и выдохните ему в рот. А потом еще раз. Не набирайте много воздуха – выдыхайте так, как делаете это обычно.
«Но мы и сами должны быть защищены, – говорит Семен. – Если мы человека не знаем, то без защитного устройства искусственное дыхание ему не делаем. Если рядом есть аптечка, берем из нее одноразовую маску для искусственного дыхания. У такой маски есть клапан, который дает выдохнуть, а обратно воздух не пускает».
Участники мастер-класса отметили, что узнали в этот день много нового. Одним из новых знаний для многих стало то, что во время эпилептического приступа человеку не нужно разжимать челюсти.
«Мы не суем в рот человеку ни ложку, ни тем более свои пальцы, – говорит Валерия. – Сила сжатия челюстей во время эпилептического приступа такая, что человек может откусить и ложку, и пальцы. Если вы вытащите ему язык, то он может откусить и его».
«Лучше переверните человека в устойчивое боковое положение и подложите ему под голову что-то мягкое, – подхватывает Семён. – Если ничего мягкого под рукой нет, то держите его голову. Судороги могут привести к черепно-мозговой травме, а это очень опасно. Не давайте человеку биться головой».
А что делать, если рядом кто-то подавился? На мастер-классе разобрали и эту ситуацию. Первым делом нужно постучать между лопаток. Около пяти раз. Вот только хлопки должны быть не обычными, а как бы снизу вверх. Если вы не знаете, как делать это правильно, то обязательно посмотрите в интернете обучающее видео.
Если человек не может говорить и кашлять, ему необходимо провести прием Геймлиха. Очень рекомендуем вам изучить технику проведения этого приема. С его помощью можно спасти жизнь не только другому человеку, но и самому себе.
Участники мастер-класса не только слушали и смотрели, но и отрабатывали действия на манекене и даже друг на друге. А в конце мастер-класса Валерия и Семён ответили на все дополнительные вопросы. Покидая мастер-класс, участники сердечно поблагодарили волонтеров-медиков за те бесценные знания и навыки, которые они получили в этот день.
Дарья Лапшина